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3 Comentarios para “Ejercicios antebrazo”

  1. Federico G Dice:

    Hola que tal! perdonen que los moleste. pero les queria pedir si ustedes me pasarian el nombre del libro y autor de las imagenes de los ejercicios. es algo como anatomia de los ejercicios. porfavor se los pido!
    muchas gracias desde!


  2. guillermo gutierrez Dice:

    fabulosa toda la documentacion e informacion plasmada…. mil gracias por ella, es determinante al iniciar traajo de gimnasio


  3. juan esteban Dice:

    hola, me podrías ayudar como seria una rutina diaria y cuantas series y repeticiones de cada ejercicio deberia de hacer?



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