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11 Comentarios para “Ejercicios pectorales”

  1. jorge Dice:

    muy buena pagina me pueden enviar mas informacion


  2. josue Dice:

    muy buena pagina!! ya podre realizar algunos ejercicios correctamente . si algien sabe de alguna rutina efectiva para volumen que estaba pesando 74 y subi a 81 en 6 mesitos pero estoi estancado ?? gracias


  3. julian aladino Dice:

    quisiera saber el nombre del libro donde se copiaron estas imagenes, de verdad esta muy interezante y quisiera estudiarlo mas a fondo


  4. jose Dice:

    está muy buena la pagina, ahora entiendo muchas cosas se pasaron
    gracias


  5. sebas Dice:

    Hola tengo 14 años & hago flexiones de pecho (pup-ups)
    De diferentes formas Pero ya hago mi rutina fácil & lo empece a hacer con una maleta con libros Es bueno o malo?
    También hago fondos en paralelas para pecho es malo?
    si saco masa dejo de crecer?
    gracias (: muy buena pag


  6. Stefan Dice:

    hola
    agregame al a tu msn y te intento guiar
    un saludo


  7. Andrew Von Wachter Dice:

    Hola me gustari que me de una mano con rutinas , dietas , y bueno el tiempo y un poco mas de explicacion de algunos ejecicios , tiene msn ?
    Muy buena pagina ! felicidades


  8. nikolas reveco Dice:

    muy buenos los dibujos salen muy bien espesificados los musculos ke se trabajan lo ke estaba buscando muchas gracias por todo


  9. Stefan Dice:

    Hola
    Pues escríbeme a mi correo personal que esta en el apartado de contactar y te enviare rutinas y dietas
    Un saludo


  10. REYNALDO GALVEZ Dice:

    BUENISIMO STEFAN VALE LA PENA COMPARTIR ESTOS CONOCIMIENTOS ,Y A TODOS LOS AMIGOS JAMAS DARSE POR VENCIDOS,PERCEVERAR PERCEVERAR Y LO LOGRAREIS
    sALUDOS rEY


  11. REYNALDO GALVEZ Dice:

    STEFAN INTENTE DESCARGAR EL LIBRO PERO SE ME HACE MUY DIFICIL ,PODEIS MANDARME A MI CORREO PORFAVOR
    reynaldo_forense@hotmail.com Gracias



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